Στην προαγωνιστική ομάδα του ΟΦΗ συμμετέχουν οι κολυμβητές μας από το 9ο εως το 12ο έτος της ηλικίας τους . Η προαγωνιστική ομάδα λαμβάνει μέρος σε όλες τις επίσημες κολυμβητικές ημερίδες & στους Χειμερινούς – Θερινούς αγώνες ΠΕΚΥΚΡ της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδος (ΚΟΕ) καθώς και στις επίσημες διασυλλογικές ημερίδες .
Οι προπονήσεις γίνονται καθημερινά Δεύτερα – Παρασκευή: 14.30 – 16.00 & Σάββατο: 09.30 – 10.30 στο ανοιχτό κολυμβητήριο Λίντο.